1、巴爾紮克並非壹出世就名揚天下，譽滿全球，在成名之前，巴爾紮克也曾困頓（艱難，窘迫）過，狼狽過。
他本是學法律的，可大學畢業後偏偏想當作家，全然不聽父親讓他當律師的忠告，把父子關系弄得十分緊張。不久，父親便不再向他提供任何生活費用，他寫的那些玩意兒又不斷地被退了回來，他陷入了困境，開始負債累累。
最困難的時候，他甚至只能吃點幹面包喝點白開水。但他挺樂觀，每當就餐，他便在桌子上畫上壹只只盤子，上面寫上“香腸”“火腿”“奶酪”“牛排”等字樣，然後在想象的歡樂中狼吞虎咽。
更發人深省的是，也正是這段最為“狼狽”的日子裏。他破費七百法郎買了壹根鑲著瑪瑙石的粗大的手杖，並在手杖上刻了壹行字：我將粉碎壹切障礙。
正是這句氣壯山河的名言在支持著他。後來的事實表明，他果然成功了。
2、裏根是美國的第40任總統，他的樂觀和自信給世人留下了深刻的印象。他的這種性格來源於他的少年時代。
當裏根還是壹個小男孩兒的時候，有壹次，父母把他鎖在壹間堆著馬糞的屋子裏，要他體驗壹下生活的艱辛。壹段時間後，父母有些放心不下，就到屋裏去看他。哪料到，他非但沒有哭鬧，反而興致勃勃地鏟著那些馬糞。他對著驚訝的父母興奮地說道：“周圍這麽多馬糞，我知道，在這附近的什麽地方，準有個小馬駒”。
這個尋找小馬駒的男孩兒就在樂觀的情緒中壹天天長大，雖然他的家庭從未富裕過，甚至在蕭條時期幾乎破產，但在裏根的記憶中，生活大都是幸福美好的。即使是在總統大選中遇到挫折，前景黯淡時，裏根仍保持著他的樂觀。
3、張海迪在殘酷的命運挑戰面前，他沒有沮喪和沈淪，而是對人生充滿了信心，以頑強的毅力和恒心與疾病作鬥爭，經受了嚴峻的考驗。雖然沒有機會走進校門，但他發奮努力，學完了小學和中學的全部課程，自學了大學英語和日語還有德語和世界語，並攻讀了大學本科和碩士研究生的課程。
1983年他開始涉足文學，先後翻譯了《海邊診所》等10萬英文小說，創作了《向天空敞開的窗口》《生命的追問》《輪椅上的夢》等作品，被譽為“當代保爾”。
4、林肯身上有許多可愛之處。他從來不遮掩自己，當有人笑話他的父親曾是個鞋匠，林肯笑笑說：“不錯，我父親是個鞋匠，但我希望我治國能像我父親做鞋那樣地嫻熟高超。”林肯善於用最通俗的語言來表達最深刻的道理。
他被人最常引用名言是：“妳可以在任何時候愚弄某些人，也可以有時愚弄所有的人，但妳不可能總是愚弄所有的人。”
5、喬治.費多是法國著名的戲劇家，特別擅長寫滑稽劇，《馬克西姆家的姑娘》是他的代表作之壹。
可是在當時，《馬克西姆家的姑娘》這部劇首場演出時，卻不被觀眾看好，劇院裏喝倒彩的聲音此起彼落，人們認為這是壹部再糟糕不過的戲劇了。
費多那天晚上在那家劇院看戲。聽到人們對自己作品發出的種種不滿和嘲弄時，費多卻壹反常態，也跟著人們壹樣大喊大叫喝倒彩。
“費多，妳難道瘋了嗎？”坐在他旁邊的朋友迷惑不解地問。
“沒瘋！”費多解釋說，“只有這樣我才聽不見觀眾謾罵的聲音，使自己不會因此而傷心難過。”
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保持樂觀的四個小方法：
1、擡頭挺胸
科學研究證明：身體的姿勢與心理的狀態密不可分。所以，要矯正頭腦，請先矯正身體。
當壹個人擡頭挺胸的時候，呼吸會比較順暢，而深呼吸則是壓力管理的妙方。當擡頭挺胸時，我們會覺得比較能夠應付壓力，也就容易產生“這沒什麽大不了”的樂觀態度。
因此，身體的姿勢的確會影響心情。要是垂頭，就容易感到喪氣;如果挺胸，則容易覺得有生氣。所以，請千萬別小看它，下次當腦中的悲觀念頭冒出時，趕快調整壹下姿勢，擡頭挺胸，帶出樂觀心境吧。
2、用愉快的聲調說話
談到人際溝通，有個要點極為重要：重點不在於我們說了什麽，而是在於我們怎麽說它。“怎麽說”的部分，包括了語調、臉部表情和肢體動作等等方面。
常被人忽略的是，我們的聲音是有表情的。同樣的壹句話，用不同的語調來說，傳達的意思可能完全不同。因此，妳說話的聲音，會不經意地泄露妳當下的心情，也相應會影響到他人對妳的回應方式。
如果妳想變得樂觀些，請先用愉快的聲音說話——更棒的是，世界也會愉悅地回應妳。
3、使用正面積極的字眼
我們所說的話，對自己的態度及情緒影響很大。壹般而言，在日常生活中所使用的字眼可以分成三類：正面的、負面的以及中性的。
負面的字眼，有“問題”、“失敗”、“困難”、“麻煩”、“緊張”等，如果妳常使用它們，恐慌及無助的感覺就隨之而起。
而樂觀者習慣使用正面的字眼。例如，他們不說“有困難”，而說“有挑戰”;不說“我擔心”，而說“我在乎”;不說“有問題”，而說“有機會”。如何？感覺是否完全不同了呢？壹旦開始使用正面字眼，心中的感覺就會積極起來，更有動力去面對問題。
除此之外，樂觀的人也會把壹些中性的字眼，變得更正面。例如，“改變”是個中性字眼。試試看，如果把“我需要改變”，換成“我需要進步”，這就暗示了自己是會愈變愈好，自然就更樂觀了。
4、不抱怨，只解決問題
研究還發現，樂觀的人所列出的煩惱事項，遠低於壹般人，而他們花在抱怨上的時間，也遠少於壹般人。
樂觀的人在面對挫折的時候，不會花時間去推卸責任：“都是他的錯……”或唉聲嘆氣“為啥我老是這麽倒黴？……”
樂觀者***有的態度是：現在沒有時間怨天尤人，因為正忙著解決問題!
而當妳少壹分時間抱怨，就多壹分時間進步。這也說明了為何樂觀的人比較容易成功，因為他們的時間及精力永遠用在改善現況，而不是陷在問題裏。所以，要培養樂觀，請從現在開始，把註意的焦點從“怨天尤人”，改為“解決問題”。
具體的做法，是要避免這樣的句子：“為什麽總是我……”而用另壹思維來代替：“現在該怎麽做會更好呢？”這壹轉念，就能化哀怨為樂觀。