指自己直接經歷的事，泛指自己經歷的事，自己知道甘苦。
讀音：rú rén yǐn shuǐ ，lěng nuǎn zì zhī
出自：禪宗初祖(南北朝·菩提達摩)《血脈論》:“道本圓成，不用修證。道非聲色，微妙難見。如人飲水，冷暖自知，不可向人說也。唯有如來能知，余人天等類，都不覺知。凡夫智不及，所以有執相。”
譯文：道本來圓滿成功，不用修證。道不是聲音顏色，微妙難懂。如人飲水，冷暖自己知道，不可以向人說的。只有如來能知道，多人天等類，都不知道。凡是聰明不到，之所以有著彼此。
近義詞：飽經霜雪、飽經滄桑
擴展資料：
飽經霜雪
解釋：飽：充分；經：經歷；霜雪：比喻艱難困苦。形容經歷過長期的艱難困苦的生活和鬥爭。
出自：清·孔尚任《桃花扇》第二十壹出：“雞皮瘦損，看飽經霜雪，絲鬢如銀。”
譯文：皮膚黃瘦小，看起來飽經過艱難困苦，頭發花白。
飽經滄桑
解釋：飽：充分。滄桑：滄海變桑田的簡縮。泛指世事的變化。經歷過多次的世事變化，生活經歷極為豐富。
出自：王蒙·現代《輪下》：“而妳是壹個四十六歲的男人，飽經滄桑，眼角皺紋細密如網。”