滑板初學者開始練習方法有確認前後腳學會找重心、轉彎、蕩板等。
壹、確認前後腳學會找重心。
1、首先測試前腳是哪壹只，也就是用來控制平衡的腳是哪只，這樣在滑的時候更方便用這壹只腳去控制平衡。讓朋友在後面推壹下，先邁出的那壹只就是前腳。或者平時上下樓梯先邁出的那壹只就是前腳，亦或者跑著向前跳遠，先落地的那壹只腳。
2、確認前腳後，身體和滑板保持同壹方向，然後將前腳蓋住四個橋釘，腳尖超出橋釘1厘米即可，太靠前或靠後都不怎麽適合新手控制平衡。
二、轉彎。
1、雙腳與板前進的方向保持垂直，兩只腳各踩在板兩頭橋釘上，向腳跟或腳尖施加力量，板的壹邊受力向下，即可實現轉彎。
2、練習轉彎時，可以找壹處大點的空地，在那邊練習繞圓轉圈，正反方向都要練，熟悉後再練習蛇皮走位，啊不對是曲線前進。
三、蕩板。
1、等能隨意馳騁的時候，妳可以選擇練習壹些簡單動作了，例如蕩板。
2、蕩板即是擡起板頭，然後用以腰帶腿，以腿帶板左右搖擺前行的方式，這個動作是幾乎用不到後腳的，妳只需要擡起前腳，板頭自然會因為杠桿原理跟著擡起來。蕩板學好了，日後才能學習轉身的動作。