英國倫敦時間如下：
英國倫敦位於零時區，是世界上使用格林威治時間的地方。倫敦的當地時間比北京時間晚8個小時，因此當北京時間到達晚上8點時，倫敦時間只是下午2點。
在倫敦，人們通常按照24小時制進行時間計算。例如，上午9點是指早上9點，下午3點是指下午3點，晚上11點是指晚上11點。
在倫敦，人們也經常使用“AM”和“PM”來區分上午和下午。例如，“9:00 AM”是指上午9點，“3:00 PM”是指下午3點。
此外，在倫敦，周末的休息時間是從中午12點到晚上6點，而不是像許多其他國家那樣從中午12點到晚上7點。這是因為在英國，下午茶時間通常在下午3點到5點之間，人們通常會在這個時候休息壹下。
總之，英國倫敦時間是壹個相對容易理解和使用的時間系統。雖然它與世界其他地區的時間存在壹些差異，但只要您知道這些差異並正確地調整您的手表或時鐘，您就可以輕松地適應倫敦的時間。
如果應對時差
1、提前調整三餐時間。部分研究表明，當知道自己要出差之前，最好提前三周開始就將三餐的時間調整到與目的地的時間相符。這樣當妳抵達目的地的時候，會很快的適應那裏的進餐。
2、倒時差前先睡飽。倒時差首先要做的就是要有足夠的休息，不要熬夜，最好在出發前三天就開始調整睡眠的時間。另外，為了避免在飛行的過程當中，減少高壓帶來的不適，在飛行前要多呼吸壹些新鮮的空氣，避免在飛行中保持壹個姿勢，可以在過道上活動壹下。