點開始菜單，設置——控制面板，然後找到任務計劃。
雙擊打開任務計劃，在右邊窗口中點擊“添加任務計劃”。
然後按向導提示，點下壹步。
這時出現選擇程序對話框，點擊瀏覽。
選中妳要設置的程序，點打開。
然後設置執行這個任務的周期，點下壹步。
再選擇運行任務的起始時間和日期，下壹步。
輸入用戶名和密碼，下壹步。
點擊完成即可。