1、單擊ie工具菜單（ie7，ie6妳就自己找類似功能吧，好久不用了）——internet選項——刪除——刪除全部
2、刷新該網頁——讓視頻完整播放完
3、單擊ie工具菜單——internet選項——設置——查看文件——打開Temporary Internet Files文件夾
4、單擊上面的排列方式——讓其按大小排列——壹般情況下那個文件名超常最大的文件就是（本例文件名：92525aef6cd28346069e9477[1]）
5、將其復制——粘貼到妳的存檔目錄——用暴風影音打開
下壹問題轉化的，麻煩老兄自己搜索下：FLV 轉化為AVI，工具多的是，肯定有好用的，也有不好用的，或者需要註冊碼的，我不能給妳逐個驗證，自己試驗吧！Easy。