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籃球投籃的動作要領

1、托球手勢

托球時,拇指對應左外沿,小指對應右外沿,可以形象的說“這兩個手指就是炮架”,那麽食指就是大炮,正對籃筐中心。

2、出手手型

拇指跟小指對應籃筐兩側,食指對籃筐中心。出手完成之後,要確認手肘要高過眼睛,這個動作非常的重要,因為球飛行的軌跡如果越漂亮,那麽球進籃框的幾率就越大。

3、投籃發力示例圖

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