驚神指是溫瑞安作品《說英雄誰是英雄》系列中金風細雨樓樓主白愁飛的絕招，乃是於高山之顛悟天地之奧妙、融合二十四節氣而創，分為二十四指法與三指彈天。
壹年中的第三個節氣，時值公歷的三月五日左右，太陽黃經為345度。此時，大地回暖，萬物復蘇，蟄伏於地下的冬眠生物開始出土活動。
該節氣內，我省淮北地區平均氣溫為6～7℃，淮河以南地區為7～8℃，比“雨水”節氣升高3℃或以上。冷暖空氣交替頻繁，乍冷乍暖是驚蟄節氣天氣的特點，容易引起感冒，給人們的生活、出行帶來不便。
從驚蟄起，春耕正式開始，廣大農民以農諺為依據，從事各種農事活動。
驚蟄的主要生產是春翻、施肥、滅蟲、造林。其中的滅蟲還帶有壹定的巫術色彩。驚蟄的主要習俗有蒙鼓皮、驅蟲、打小人、吃梨等。
驚蟄反映的是自然生物受節律變化影響而出現萌化生長的現象。春雷始鳴，氣溫回升，昆蟲萌動，“九九”已盡，“九盡桃花開，春耕不能歇”。物候：桃紅李白，鶯鳴燕來，布谷催耕。驚蟄萬物萌動，細菌滋生，容易引發感冒發熱和肝病發生。養生需註意防春溫流感，飲食清淡養肝脾，多吃蔬菜清腸胃，早睡早起多鍛煉。