種子文件是指包含著壹個或多個下載文件信息的小文件。種子文件通常用於 BitTorrent 協議提供的點對點文件***享，通過種子文件可以讓用戶快速獲取所需的下載信息，從而快速從其他用戶那裏下載文件。種子文件是目前互聯網上廣泛使用的文件分享方式之壹。下載者只需先獲取種子文件，再通過特定的 BitTorrent 客戶端解析種子文件中的信息，便可開始下載。
種子文件包含著下載文件的地址、大小、校驗碼等信息，這些信息能夠幫助用戶建立與文件源的連接和下載數據包。用戶通過特定的 BitTorrent 客戶端把種子文件導入後，便可開始下載對應的文件了。同時，其它用戶也可以通過相同的方式下載分享該文件，實現點對點的文件分享，從而推進文件的快速普及。
種子文件的缺點在於，它需要用戶手動尋找合適的下載源。此處所謂的下載源，即擁有對應文件且可以分享的其他用戶。由於 BitTorrent 協議的特性，這通常不是問題，只要它有人下載，就有人分享，似乎總能找到壹些資源。但對於相對不太受歡迎的文件，可能需要花費更大的精力才能成功下載。此外，由於開放分享帶來的版權問題，種子文件也被視為侵犯版權的工具之壹，因此在使用種子文件下載時，用戶要謹慎選擇來源，以免被牽連。