我們每個人都活在壹個心想事成的世界裏，我們的所有學問都是為心想事成而服務的。
所有我們的學習和成長，都是為了心想事成。那麽為什麽沒能心想事成，或者說如何可以更好的心想事成呢？
李漴翰老師《智在定慧》的這本書，告訴我們很多很多其中的奧秘，其中有七把金鑰匙，可以讓我們的人生扭轉乾坤。讀完之後，非常震撼，下面來分享並復盤壹下，人生修行的七把金鑰匙
修行的路門：從觀我們的心開始。
《六祖壇經》裏也說：不識本心，學佛無益；若識本心，見自本性。
這就是為什麽修養身性的人，總顯得如此平靜，並洋溢著喜悅的光輝。?
是因為：他們不為過去的事悲傷，不幻想還未發生的未來，當下對他們而言是足夠的，所以會顯得喜悅洋溢。
壹個老想改變生活現況的人，無法領悟何謂平靜安寧的心。
如若心不安定，如何去掌握生活中千變萬化的事物。
天有三寶：日、月、星辰。 地有三寶：水、火、風。人有三寶：精、氣、神。
那我們的精、氣、神在哪裏呢？精在下丹田，氣在中丹田，神在上丹田。
當感覺心很悶很煩的時候，會不自覺的拍拍我們的胸口，當被嚇了壹跳的時候，第壹反應也會拍拍我們的胸口。胸口這裏，是真正的心。
陰陽講的是平衡，“平衡曰凈”，古時候看壹個人功夫高低，不是看他會不會表演，而是看他會不會平衡。功夫高，平衡的功夫也高，也就是凈的功夫也高。
在生活中，我們也不難發現這個規律，學校裏，學習好的學生，往往是心能靜下來的同學。 在工作上，有壹定成就的人，也心能靜下來的同事。真正特別有錢的人，有的也只是低調的奢華，沒有高調的宣揚，也是能靜心的人。
所有的秒智慧，大道至簡，大道相通。 修道就是要修凈！
心想事成，“想”：是壹個“相”，再加壹個“心”，所以才叫相由心生。外在的相，是從內在而來。
心想事成的金鑰匙：慈悲心法。? 它就是讓妳先修煉內在的平靜、內在的成功、內在的豐盛，然後才能更容易顯化外在的平靜、外在的成功、外在的豐盛。
壹心壹意的壹呼壹吸，通過平衡呼吸法，讓我們的心平靜如水，讓我們的左右腦平衡。
心定腦凈，向內觀，妳所想要的壹切就會隨之而來。
人之壹生，猶如壹呼壹吸，生和死，只是瞬間的轉化。當了悟到這點，方能做到努力把握每壹刻、每壹秒。
呼吸和溝通是人類的兩大法寶，裏面蘊含著很多的奧妙。
失眠，為什麽人會失眠？?
其實失眠的主因，就是心跟腦過度連線。?
如何才能不失眠？
就是心腦不連接，就像網絡斷線了，妳才睡得著，否則大腦想壹堆事情，肯定是睡不著的。
左腦管理性，右腦管感性。
當左腦太發達，而剛好妳的右腦沒有啟用的時候，妳的左腦就會想很多事情，因為左腦善用分析，妳右腦的直覺力和凝聚力有剛好沒有體現出來，所以最後的決定並非出自妳本心。
這時左右腦平衡就顯的很重要了。
李漴翰老師的平衡呼吸法，特別特別簡單，隨時可以做，不需要圖片上這麽有儀式感。
生活中其實大家都會借助呼吸來調節整個人的狀態，只不過自己不自知而已。 男人壓力大會吸煙，抽煙的時候，呼吸就開始改變了。 女人煩悶的時候，會吃美食，當食物堆積在腹部的時候，呼吸就開始變慢了。
心安理得：當妳心安了，妳就理所應得到壹切妳所想要的。
想要心安，必須要心先安靜下來。那麽可以通過平衡呼吸來先達到左右腦平衡，從而達到心安。
《聖經》箴言裏說：“妳要保守妳心，勝過保守壹切，因為壹生的果效皆有心發出。”
我們有登山月球的能力，但是不見得能夠降伏壹個人的心。?
心安很重要，保守妳的心，很重要。
其實當妳壓力大、心情不好的時候，就練壹下李漴翰老師的平衡呼吸法吧。
荀子講：“怨人者窮，怨天者無誌” 。
喜歡抱怨的人壹定是貧窮的。區分批判和判別是真正富有的開始。
何謂批判？?
批判就是帶著情緒的指責，而判別是不帶情緒的看見。
這是世界上，沒有誰比誰高尚，沒有誰比誰偉大。然而常常我們有時候會去批判別人，其實在批判別人的這個過程中，反倒會削弱妳的能量。 很多事情，妳可以看見，大家都可以看見，不用去批判它 。事情到我為止，謠言止於智者。
厭煩效應的第壹個關鍵詞叫戀愛。
“心魔不興，外魔不侵”，心魔沒有興起來，就不會有外魔/糟糕的事情來侵擾妳。
如果妳不喜歡這個人，妳到處跟別人說：“哎，妳知道嗎？最近遇到壹個人，好討厭......”。
因為如果到處講這件事情，等於妳在跟這件事情做什麽？談戀愛。
所以如果妳不喜歡這個人，妳不認同這件事，就不要到處講，這削弱妳的能量和福氣啊。
家庭關系出了問題，不要老是想著、念著。因為感覺是靈魂的語言，冥冥中妳在用“感覺”和靈魂溝通，用不好的“感覺”召喚來的能量怎麽能好呢。
外在的壹切，都是妳內在所投射的。
讓人很難承認的壹件事情：“我不喜歡的別人身上的事情，其實通常自己身上也是有的” 。 只是比重不同，事件不同罷了。可能別人比較劇烈壹點，妳稍微輕微壹點。
“妳的原生家庭，對妳的影響到底有多大？” 仔細思考，往往表現出來的不就是：“自己所不喜歡的父母身上的某些行為，自己身上剛好也有”
通常，妳厭煩的事情，是因為自己也犯了類似的錯誤，才會有可能發生。物以類聚、人以群分。能量的同頻***振。
《菜根譚》中有句名言：“反己者，觸事皆成藥石，尤人者，動念即是戈矛。”
所以任何事情的到來，唯壹能做的是反省，清理自己，而不是抱怨，要求別人。
當妳厭煩的時候，妳就阻礙天人合壹的到來。
擔心害怕與全然接受是無法並存的 。
如果妳厭煩了，就切斷了天人合壹頻率的鏈接。所以，我們要破除厭煩，就要學會有覺知的臣服和接納。
人為什麽會去拜佛？
拜佛是為了汲取能量，他們可能代表健康，代表財富，代表智慧，又或代表慈悲和愛。
九大福氣，分別是
（1）佛祖----平靜
（2）藥師佛----健康
（3）彌勒佛----喜悅
（4）財神----富有
（5）觀世音菩薩----慈悲/愛
（6）文殊菩薩----智慧
（7）普賢菩薩----律動（自律的行動）
（8）地藏王菩薩----願力
（9）太上老君----創造力
現在有點明白了，為什麽要去拜佛了，原來是想要汲取他們背後所代表的不同的好的能量。
李漴翰老師用“九大福氣”的關鍵詞寫了壹篇《我的正能量》，從今天起，我壹定會每天聽，也希望妳也有機會每天聽。 因為想好的、念好的，就可以召喚更多的好運到來。
潛意識和正能量是加速心想事成奧秘。 潛意識無法分辨事情是真還是假，只要經過不斷重復並且相信，它終究會成為事實。
往往好的感覺通過潛意識不斷的編織，最後也更容易在物質世界被顯化出來。這就是人生模式正確的神奇之處。
生命有四個層次：身體、心智體、情緒體、能量體。
當我們能夠讓我們的心是安在的，睡的很深沈的時候，我們的四個層次都會被得到更好的滋養。
量子學說裏的能量是相應***振的。當我們和北鬥七星的能量***振時，我們可以睡的很快很沈。
1982年，法國物理學家艾倫.愛斯派克特，證實了微觀粒子之間存在的壹種叫“量子糾纏”的關系，也就是說： 不管兩個粒子（有***同來源）距離多麽遙遠，壹個粒子的變化立即就影響到另外壹個粒子。
量子糾纏的存在是微觀粒子具有意識的證據，給“意識是物質的壹個基本特性”提供了良好的證據。
科學說“量子糾纏”，佛學說“萬物皆有佛性”，在某種程度上是相通的。
20世紀初，量子力學的出現完全改變了人類對微觀世界的認識。可以說量子力學的應用帶動了20世紀後半葉的第三次科技革命。 互聯網，也得益於量子力學鋪墊的基礎理論 。
李漴翰老師真的時候金礦，不習得太多太多知識，關鍵是他能夠在生活中應用自如。
清代文學家、醫學家李漁指出：“養生之訣，當以睡眠居先。睡能還精，睡能養氣，睡能健脾益胃，睡能堅骨強筋。” 現在醫生也常吩咐不要熬夜，說的也是要順應自然規律，跟著太陽走，即天醒我醒，天睡我睡，養成早睡早起的生活習慣，不要跟自然對著幹。
很多人生命中1/3的時間都在睡眠，而且睡眠總時間所占比例往往只會比生命總長度的1/3多。
?理解這個概念，妳就不要再認為睡眠是在浪費生命。? 實際上，事實是： 當人的睡眠時間充足且睡眠質量較好時，生命的總長度則會成比例延長，而每天睡的時間越少、質量越差，生命的總長度就會越短。
不得不為李漴翰老師點贊，大道至簡，李老師把量子力學用在睡覺上面，僅僅改變睡覺的姿勢，讓自己和北鬥七星進行能量***振。連睡覺都可以修身養性。太棒了。
排山掌，?也是道家的養生功，是讓我們和身體有鏈接。
呂洞賓講：“修性不修命，乃修行第壹病。” 就是說，妳練習了很多成佛的方法，卻不修妳的命、妳的身體，這是修行的第壹病。命都沒了，妳還怎麽修行？
我們的 手和腿加起來有12個主要經絡，排山掌就是把手、腿、腳的經絡慢慢疏通 。?
話說，每天聽著正能量，練著排山掌，真是完美。
練氣化精，這個精，就是讓妳有更充沛的能量。 也就有了，人有三寶：精、氣、神嘛。?
大學時，學習太極拳，老師經常說：妳要想象妳是在運壹團氣，動作不要太用力。 電影《功夫熊貓》，用的也不是蠻力。
剛好排山掌也屬於太極拳，同時也屬於道家養生功，所以采用的是 陰陽虛實，這裏強調平衡很重要，強調身體不要歪，隨時保持中正，做到心定腦凈。
記得剛學完《易學富有密碼》，為了讓大家更好的運用到生活中，有個21天打卡，當時沒有領悟其中的秒智慧，說實在真的是刻意的堅持做而已，練完排山掌也沒有什麽感覺，不怕妳們笑我，之前最基本的呼吸都不會。
當我很認真的讀了李老師的《智在定慧》，才懂得“ 外練筋骨皮，內練壹口氣 。”? 才發現 排山掌，是讓體內有排山倒海的氣。
今天早上做的時候，我刻意讓自己有正確的呼吸，練排山掌時有虛有實，陰陽平衡，努力讓身體不要歪，保持身體處於中正狀態。比如說第四式，心法是：想象著踹人而自己不會倒，結果我的身體很難很難做到不歪， 這次練完第壹次身體有微微出汗的感覺。
但我相信，每天堅持練，肯定可以做到陰陽平衡，可以隨時做變化，身體也隨時保持中正，真正的做到讓自己心定腦靜。
人活著壹定要有夢想，如果妳的生活目標只是為了養家糊口，妳所得到的結果也只不過是養家糊口。 妳的夢到哪裏，妳的成就就跟到哪裏，預見方能遇見。
有夢最美，希望相隨.?
人通常要有大的夢想，活的才能更有意義和價值，或許這個夢想還沒有實現，不過沒關系，我們還活著，而且還在路上，夢想可以讓我們有更好的方向感、更好的使命感，剛好的社會責任感。
李漴翰老師運用它心理學、催眠學、國學等等方面的智慧，整理了壹篇《夢想宣言》，真的真的很有必要每天聽/讀，因為它可以提醒我們： 要繼續奔跑，向前奔跑 。
“心不定身不安，心神不安必亂於神”。修行乃是回歸自然清靜無為，在清靜中無為而悟道。
修行，不是要剃發為僧為尼，對於我們來說其實就是回歸壹個正常的生命狀態，回歸壹個正常的生活狀態，回歸到屬於自己的壹切的正常的狀態。
比如說我的修行，就是讓壹切歸位，做好壹個女兒，壹個妻子，壹個兒媳、壹個母親等，或許就能成就美好的自己，回歸自然的人生。
回歸自然： 我是在當下的，我是隨順的，我是有覺知的，我是有鏈接的，這四個步驟做完，就可以擁抱美好了---我已經準備好了。
我希望妳也可以有機會學習到這麽大道至簡的智慧經典。
簡單分享其中壹個：我是隨順的。 我們都知道，小孩子學走路的時候不小心跌到了，或者和小朋友打架了，她就會哭，但她不會哭很久，而是擦擦眼淚，然後接著學習走路，或者扭頭就和小朋友和好了。 可是成年人很奇怪，通常某個情境或某個事件，誰辜負他了，誰兇他了，他可能會記壹輩子。 這裏說的就是隨順，也就是為什麽說赤子之心很重要 。
李漴翰老師不愧被譽為：實效國學全球導師。他把他研習多年的人類智慧經典，總結成壹個完整的知識體系，這個體系就是先天智慧。
他也在幫助更多人運用先天智慧，幫助他們活出更豐富的人生。
其實我也剛接觸兩個月，感覺自己腦洞大開，實在感恩！
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真心希望更多更多的人可以讀到《智在定慧》，更多更多的人能夠受益。