這部比較關鍵，因為妳論壇幾乎所有的數據都在這個數據庫裏面，所以這個備份是必不可少的，下面詳細說說備份方法。
第壹種方法：也是最簡單的備份方法就是利用後臺的資料備份來備份，如果是轉移空間建議在數據備份數據類型裏面選擇全部備份，還有壹點要註意備份分卷的大小不要超過2048K，如果還是出現問題，請改變分卷的大小.
采用這種方法備份的數據將自動保存在論壇的forumdata目錄下，格式為：備份日期_任意代碼.sql，備份好後把這些文件下載就完成第壹種備份方法了。
優點：方便快捷，適用於數據比較小沒有自行添加過數據表的用戶
缺點：只能備份論壇默認的數據表，對於自定義的數據表不能備份
第二種方法：其實這種方法也很方便，而且備份的數據更加全，這個方法就是聯系妳的空間商讓他幫妳備份然後打包放到妳的空間，妳自己下載
優點：方便快捷能夠備份全部數據，適用於自行添加過許多數據表的用戶和數據量比較大的用戶
缺點：只適用於收費的虛擬主機
第三種方法：這種方法只使用於獨立主機或者用自己電腦做服務器的用戶，就是找到mysql目錄下的data目錄，然後找到於妳論壇數據庫名稱相對應的目錄名稱，例如：妳的論壇數據庫名稱是bbs，那麽妳的數據就存放在mysql/data/bbs目錄下，依此類推，妳首先關閉mysql服務，然後把數據所在目錄所有文件備份就完成論壇數據的備份了
優點：最為簡單方便
缺點：局限性大，只適用於獨立主機用戶
2、論壇程序文件及其附件的備份
這個相對於數據庫備份更加簡單，只要把妳論壇目錄下的所有目錄和文件下載或者拷貝到妳要備份的地方就可以了，如果妳沒有對論壇程序和模板做過很大的改動，那麽只要備份attachments（附件目錄）和customavatars（用戶自定義頭像）目錄就可以了，如果還需要備份模板那麽還要加上壹個templates目錄就可以了。
二、數據及其程序文件恢復
1、數據庫恢復
如果妳是采用的第壹種方法備份的目錄，請先安裝壹個和妳原來使用的論壇版本壹致的論壇程序，那麽直接把妳備份的SQL文件上傳到妳新服務器的論壇的forumdata目錄，然後用這個帖子/viewthread.php?tid=4297&page=1&extra=