我們經常會聽到這樣的壹種描述，具有某種人格特質的人如何如何。那麽不同的心理學家，他們也會有不同的這種人格理論，不同的指標對人群進行分析。但是在學術界，大家公認的是大五人格。
那麽大五人格在二級心理咨詢師的認證考試教材中有提到:
外傾性，神經質，宜人性，開發性，和認真性。
我個人理解把它翻譯成平時的大白話：內外向， 情緒穩定性，安全感，自信，自尊化程度。
第壹個指標外傾性，把它理解為內外向
第二個指標神經質，把它理解為情緒的穩定性。
第三個指標宜人性，把它理解為安全感，安全感越高宜人性越強，安全感越低宜人性越差。
第四個指標開放性，把它理解為自信，越是自信的人他的開放度越高，越是不自信的人他的開放性越低。
第五個指標認真性，把它理解為自尊化程度，這個人的自尊化程度越高，成就動機越強，越上進努力。
內外向對於我們了解壹個人是很重要的，因為在同樣的壓力下，內向的人和外向的人采取的應對策略是不同的，甚至是相反的。
內外向是壹個生理表現，神經系統傳遞信息快慢不同。外向的人神經系統傳遞信息很快，腦海當中想到了，他馬上就能說出來，甚至肢體動作也做出了反應。內向的人神經系統傳遞信息慢，有想法的時候表達出來的就慢。
我們常常認為壹個人的朋友多，就是外向的。朋友少就是內向的，這個不是判斷內外向的標準，在心理學中把這個叫做社會化程度，跟內外向沒有關系。
在公眾場合裏愛表達就外向的，不愛表達就是內向，這個也是不壹定的，這個跟自信心和安全感有關。敢不敢在陌生人面前表達，也不能來判斷內外向。
在心理學中，判斷壹個人的內外向。是在他信任的人面前，大多時候他是引導話題的就是外向，大多時候是跟隨話題的就是內向。
從語速上來看，內向的人語速比較慢，外向的人語速比較快。內向的人有時語速也會快，但是在有壓力，在有激動的情緒的時候，比如憤怒的時候內向的人會有卡頓。