1.新建合成?1024?*576
2.導入視頻，將時間調到動作比較好看的地方。
3.Ctrl+shift+D,分段。第壹層ctrl+D,f復制壹層。
4.選中第二層，右擊時間----->凍結幀（最多1秒），
5.第壹層往後拉壹秒左右
6.第二層，alt+，將右邊的多余的截掉。效果:
7.將第二層利用鋼筆工具，將人物摳圖來，可以為它加上等長的背景。和效果。