運動文胸是壹種可以在公共場合穿著的內衣，能展現穿著者清新活力的外表，比普通內衣更“防震”。但運動文胸需要勤換勤洗，以免長時間出汗損害質量，從而危及胸部的發育。
對於運動文胸的選擇:
1.確認妳的上胸圍，下胸圍和罩杯形狀。盡量選擇全罩杯的文胸，不要因為好看就選擇半罩杯或者其他暴露款式的文胸。
2.檢查組件卡是否是純棉的。
3.不要選擇鋼支架的運動文胸，還要註意內外大衣的顏色對比，以免不雅觀。
4、單層運動棉內衣可以防止胸部下垂，而且不會摩擦皮膚，所以適合胸部豐滿的女生。
5、檢查內衣肩帶設計，如果彈性好，角度位置好，就不宜滑落。
6、試穿是很重要的壹個環節，妳要看鏡子的正面、背面和側面。鍛煉身體，體驗穿著是否舒適自然。胸罩肩帶要感覺厚實，但不要太緊(不會留下紅印子)。最好有壹些防滑的橡膠墊，可以減少運動時的摩擦。
7.不同類型的運動有不同的胸罩選擇。運動強度越大，需要的支持力度就越高。所以做健身操和拳擊需要非常不同的運動胸罩。試穿胸罩時，妳可以在試衣間跳來跳去，看看它是否為胸部提供了適當的支撐。它應該基於妳的胸部感覺安全(緊緊包裹)和無痛。
擴展數據:
運動時選擇運動胸罩的必要性；
近70%的豐胸美女都知道自己有運動胸圍，但並不使用，主要是覺得沒必要。在有穿運動文胸習慣的女性中，70%的人表示選擇這種文胸主要是為了減少胸部晃動的程度，而近50%的人表示是為了避免運動導致的胸部松弛。
跑步、跳躍等運動時，乳房會抖動、晃動。如果不穿運動文胸，胸部會不由自主地擺動，使乳房內的彈性纖維組織受到永久性損傷，從而導致胸部下垂。
有些豐胸美女甚至因為不使用運動文胸鍛煉而拉傷軟組織和胸大肌，甚至呼吸困難。當豐胸美女感到胸痛時，有些人會首先聯想到乳腺疾病或骨科問題，很少有人會意識到可能是劇烈運動傷害了乳房。
百度百科-運動文胸
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