1.明確目標:在備考之前，妳需要明確自己的考試目標，包括考試內容、考試形式、考試時間等。，從而更好的備考。
2.了解考試大綱:妳需要了解考試大綱和要求，掌握考試的重點和難點，合理安排時間和精力，有針對性的進行復習。
3.制定計劃:根據自己的實際情況和時間安排，制定合理的學習計劃，合理分配時間，掌握復習進度。
4.做筆記:在聽視頻課或者看書的時候，需要做筆記，記錄重要的知識點和解題方法，以便更好的復習鞏固。
5.多做練習:需要多做練習，熟悉考試的形式和難度，提高應試能力和答題速度。
6.模擬考試:在準備過程中，可以進行模擬考試，模擬真實的考試環境，熟悉考試流程和答題規則，檢驗自己的能力和水平。
7.註意身體:備考期間，需要註意保持健康的身體狀態，保持良好的作息時間、飲食習慣和運動習慣，避免過度疲勞和生病。
總之，參加選拔考試需要做好充分的準備。明確考試目標，了解考試大綱，制定計劃，做筆記，多做練習，模擬考試等等都是備考需要考慮的因素。只有全面系統的備考，才能增加通過考試的幾率。