為了早日讓孩子養成好的習慣，因為孩子在小時可塑性強，容易塑造。孩子小時是培養習慣的最佳時期，壹般的情況下，通過獎勵和懲罰（註意：絕不是體罰，“懲罰”孩子是壹門藝術！）反復幾次，壹個好的習慣就可形成了。父母在生活中就要有意識通過制定計劃表，調整孩子的生活起居習慣，養成孩子準時睡覺，準時起床，在規定的時間內做作業的習慣。並且養成各種各樣的好習慣：書寫規範、按時完成作業、自己看課程表，自己整理書包、珍惜時間，學習上不磨蹭，認真、細心、不馬虎，正確的坐姿、看姿等等。
好的習慣的養成關鍵是在小學階段，特別是小學壹到四年級，更是養成好習慣的關鍵期。
我記得壹個小故事：扁鵲是我國著名的醫學家，扁鵲三兄弟行醫，扁鵲名氣最大。齊桓公問為何。鵲答大哥治無病之人，二哥治小病之人，而己治病危之人，故名顯，實以大哥為最。那麽要做最好的教育家呢？宜學大哥。
有句話說得好：“早期教育花壹公斤的氣力=後期教育花壹噸的氣力。”父母要緊緊抓住小學階段這六年，多培養孩子好的習慣。讓孩子在人生的成長道路上多多受益。
現在我想講壹下制定學期計劃表要註意的幾個方面，制定計劃表要註意以下六個方面：
1、尊重孩子的意見，目標內容不可強加給孩子。
2、在表裏設計壹個好的激勵機制。
3、制定的目標不可太低，也不要太高，套著孩子的實際能力走。
4、學會把大目標分解成許多個小目標，鼓勵孩子分階段去實現小目標。
5、計劃也要富有壹定的彈性和變通。
6、制定的目標項目不要安排得太多太滿，給孩子留出玩耍的時間。
壹、尊重孩子的意見，目標內容不可強加給孩子，允許孩子提出自己的想法和意見，因為目標最終要靠孩子自己去實現。切忌把大人的想法硬性強加給孩子。
為什麽要尊重孩子的意見？因為孩子是生命成長的主人，是計劃表的具體實施者。所以家長制定的表壹定要跟孩子商量，要取得孩子本人的認同。有些孩子年齡小，他不懂得怎麽制定表，那麽家長可以給孩子參謀，給孩子講道理為什麽要這樣制定，制定的這些習慣培養項目對孩子本人有什麽好處，讓孩子從心裏認同這張表。只有這樣孩子才會主動去完成制定的內容，發揮孩子的主動性才能發揮出來。
在兒童習慣養成的過程中，有壹個誤區存在，那就是習慣養成的過程變成了奴役兒童的過程。什麽意思呢？就是大人在研究習慣，大人在定規範，強迫孩子去執行，這樣做就很可怕，孩子始終處於被動中，處於父母的高壓下，孩子自己的主動性發揮不出來。有的父母就采用這種“逼”的方式，“壓”的方式，每天逼孩子彈琴多長時間，逼孩子每天看書多長時間，逼孩子每天必須要完成什麽什麽任務……壹直約束著孩子，始終不敢放手讓孩子自己管理自己，這樣的孩子就特別被動。到了中學，孩子到學校住校了，父母沒有條件管理孩子了，孩子自己也沒學會管理自己，自己沒有學會約束自己，結果就開始下滑。
中國教育的壹大敗筆可以說就是把太多的教育變成了壹種從上到下的要求，而沒有壹個從下激發出來的主動的需求。
所以，真正好的教育應該是自我教育，會教育的父母是會想方設法調動孩子的主動性，讓孩子自己學會管理自己，自己學會約束自己，充分調動孩子自己養成習慣的主動性，要讓孩子覺得養成這個習慣對自己會有很大的幫助，讓孩子覺得我喜歡養成這個習慣。這才是最考驗家長教育智慧的地方。也是評價壹個家長教育水平的重要標誌。
現在以我給孩子制定的表為例，二年壹期時我曾給孩子制定壹張學期表。這張表曾經發到了論壇上的我的那個快樂學習帖裏。
當時我制定那張表時，為了讓孩子對那張表感興趣，主動激發孩子自身的動力。我和孩子媽媽想了兩個辦法：
二、設計壹個好的激勵機制。
1、這張表的設計壹定要有趣味性，讓孩子喜歡、感興趣，要迎合孩子的心理特點。家長在平時的生活中要註意觀察孩子喜歡什麽不喜歡什麽，比如：我的孩子喜歡看動畫片，看過很多的動畫片，如：從二、三歲開始看《天線寶寶》開始，再到《西遊記》、《獅子王》、《藍貓淘氣三千問》、《虹貓藍兔》、《四驅兄弟》、《奧特曼》、《海盜王》、《遊戲王》、《圍棋小子》、《名偵探柯藍》……很多的動畫片我都陪孩子看過，我就發現我的孩子特別喜歡看《聖鬥士星矢》這部動畫片，非常崇拜動畫片裏的五個主人公星矢、紫龍、壹輝、冰河、瞬。看著動畫片裏五個勇敢的聖鬥士歷經挫折、勇敢地闖過黃金十二宮，克服千難萬險終於解救出了宇宙女神雅典娜。兒子心中對五個主人公佩服不已！
當時我就萌發了從這部動畫片中借鑒故事情節來制定計劃表，讓兒子去當聖鬥士頭號主人公星矢，然後把這個學期設計成二十關（壹個學期二十周），讓兒子去闖關，爭取讓兒子壹周闖過壹關。因為孩子的天性都是喜歡競爭的。
這二十關是這樣的：第1關：小孩星矢。第2關：武士星矢。第3關：青銅聖鬥士星矢。第4關：拿到射手座黃金聖衣。第5關：打敗白銀聖鬥士。第6關：進入雅典娜城。第7關：攻打水瓶座。第8關：攻打雙魚座。第9關：攻打白羊座。第10關：攻打金牛座。第11關：攻打雙子座。第12關：攻打巨蟹座。第13關：攻打獅子座。第14關：攻打處女座。第15關：攻打天秤座。第16關：攻打天蠍座。第17關：攻打射手座。第18關：攻打摩蠍座。第19關：聯合另外4聖鬥士。第20關：成功救出雅典娜。
這二十關是我跟孩子壹起商量的，主要是想讓兒子自己參與到制表過程當中來。孩子對設計的這個闖關環節很滿意，覺得很有意思，所以就調動起了孩子闖關的積極性。
2、最後兌現的獎勵物要能吸引孩子，要選擇孩子最想得到的做為獎勵物。
這樣做也是為了調動孩子的積極性。讓孩子主動參與進來，更好地完成計劃表實施的項目。我的孩子喜歡旅遊，所以孩子最後選擇了海南島.
三、激勵目標要合適。制定的目標不可太低，也不要太高，套著孩子的實際能力走，太低激不起孩子鬥誌，太高孩子完成不了，影響自信心.
比如：有的孩子給孩子定的學習目標很高，規定孩子壹天必須完成很多的項目，有些家長給孩子制定的項目太多，覺得孩子要養成的好習慣太多，就全部做到表裏面來，壹設計就設計了幾十項。比如，生活習慣，要按時起床、自己穿衣、疊被子、自己整理書包、吃飯不要磨蹭了，晚上要按時睡覺了。學習方面，比如：要正確握筆、自己查字典、自己整理學習用品、作業要獨立思考、書寫要規範、壹天要背幾首詩、壹天除了做完家作外還要做幾道題，看幾頁課外書……，這種想法是好的，但不切合實際。孩子會感到這壹天有太多的束縛，太累、太不自由。許以制定的項目不宜過多，以10項左右最好。
等到過了幾個月或壹個學期，再把養成好的習慣，比較牢固的習慣撤下來，再換上別人需要培養的習慣放到表裏。所以，培養習慣不要指望壹口吃成壹個大胖子。
制訂的量也不要太高，比如：有的家長在計劃表裏安排孩子做題，規定孩子壹天要做10道奧數題，或者壹天必須要背5首詩，或者必須要彈2個小時的鋼琴，這樣的制定顯然孩子無法達到，那麽這個表就會挫傷孩子積極性。
我們制定表的要求要做到六個字：“跳壹跳，摘得到”是最好的。這樣孩子只要稍稍努力就能完成，孩子才有興趣繼續進行下去，才會有成就感。
四、學會把大目標分解成許多個小目標，鼓勵孩子分階段去實現小目標，直至完成大目標。
為什麽要學會把大目標分解成許多小目標呢？在這裏想給大家講壹個心理學家做的實驗來說明。曾有壹個這樣的實驗：心理學家將壹個班的學生隨機分成甲、乙、丙三組，讓他們從學校出發，到壹個村莊去，甲組同學只跟著向導走，到於那個村莊在哪兒、有多遠、怎麽走則壹無所知；乙組的同學就比甲組多知道壹點，知道要去的村莊有10公裏遠，其余的也是壹概不知；丙組的學生出發時，向導不僅告訴他們有多遠、怎麽走、大致要經過些什麽地方，而且壹路都有路標，上面標有後面的路線和裏程。
結果，甲組同學只走了兩三公裏，就開始有人叫苦了，又走了壹段，學生們就開始抱怨，最後潰不成軍；乙組學生走到壹半，有人便開始叫苦，他們壹路不停地問走了多遠、還有多久能到，速度也漸漸慢以下來，直到快到終點時，才稍微振奮了壹下精神，加快速度走到終點；丙組學生壹路情緒高昂，每走壹段，便看看路牌，很高興自己又走了壹段，再望望前方，壹路鼓勁，繼續前進，很快很輕松地就到達了目的地。因此，實驗結果不出所料，丙組最快，乙組次之，甲組最慢。
還有壹個關於馬拉松運動員奪取冠軍的真實故事，也說明了把大目標分割成小目標的重要性。1984年，在東京國際馬拉松邀請賽中奪冠的日本矮個子選手山田本壹出人意料的奪得了世界冠軍。兩年後，在意大利國際馬拉松邀請賽中，山田本壹又壹次奪冠。當記者問他憑什麽取得如此好的成績時。他說：“我是憑智慧戰勝對手的。”接著他對記者說出了真相。
原來這個選手在每次比賽之前，都要親自乘車把比賽的路線仔細地看壹遍，並把沿途比較醒目的標誌畫下來，比如第壹個標誌是銀行；第二個標誌是壹棵大樹；第三個標誌是壹座紅房子……這樣壹直畫到賽程的終點。比賽開始後，他就以百米的速度奮力地向第壹個目標沖去，等到達第壹個目標後，接著又以同樣的速度沖向第二個目標。四十公裏地賽程，就補分解成了許多個小目標，就這樣輕松跑完了全程。這個選手還說，起初他並不懂得這個道理，結果因為沒有小目標，只跑了十多公裏就疲憊不堪了，就被前面遙遠的路程給嚇倒了。
學習也像壹次長途旅行，學生需要清楚哪裏是起點、哪裏是終點、中途有哪些重要的小站，這樣才能做到“心中有數”，既征服前面路程的成就感，又有後面需要征服的目標感。
所以，我們給孩子制定計劃表時，因為壹期比較長，所以我們也要學會把這壹期這壹個長的目標分割成許多段短目標，讓孩子去壹段壹段“征服”。
舉個例：比方家長希望孩子這個學期背完80首唐詩。那麽家長就要教會孩子學會安排。比如壹個學期二十周，那麽就保證每周背四首就可以了，然後繼續細化，相當於壹天背壹首就行。這樣就很容易做到。再比如：妳想讓兒子壹年記下壹千個單詞，就要把壹年365天分割成365份，這樣每天只要記三個單詞就行.
五、壹旦目標制定下來，就要鼓勵孩子堅持下去，對孩子們來說，堅持計劃比制定計劃要難得多，放棄目標意味著失去執著。
我們知道，要想形成壹個好的習慣，就要不斷地重復。重復的次數越多，這個習慣形成地就會越牢固。所以在培養孩子養成習慣時，要鼓勵孩子堅持下去，不要輕易中斷，最好是每天進行，不要讓他中間“斷”開，要保持連續性。
壹張表制定很容易，但真正難做到的是天天執行下去，有些家長因為工作原因，不忙的那天就抓壹下孩子的習慣，孩子好幾天。哪天忙起來了，就不記得督促孩子完成這張表上的內容了，又松幾天，這樣時緊時松，孩子的習慣最終很難形成。
所以魏書生老師形容培養習慣像開火車，剛開始啟動難壹點，壹旦啟動了這個計劃，就不要輕易停下來，天天堅持，這樣火車才會越開越快，習慣才能真正地啟動起來了，慢慢進入高速運行的軌道。慣性就會越來越大，並最終養成牢固的習慣。
五、計劃也要富有壹定的彈性，任何壹成不變的學習計劃都是不科學的，再好的計劃也應隨著學習和生活情況的變化而適時調整，使計劃始終保持在合理的狀態，這樣也便於計劃能堅持下去。
計劃執行過程中要懂得“變通”。在邊做的過程中，邊發現問題邊修改，讓計劃更具合理性。對於壹些特殊的情況，比如：哪天因為什麽事孩子忙壹點，家長就要適度降低那天的要求。
六、制定的目標項目不要安排得太多太滿，每天壹定要給孩子留出玩耍的時間，讓孩子有壹片舒展的天空。