壹、養成講衛生的好習慣
1、保持良好的個人及環境衛生。
2、勤洗手，使用肥皂或洗手液並用流動水洗手，不用汙濁的毛巾擦手。雙手接觸呼吸道分泌物後（如打噴嚏後）應立即洗手。
3、打噴嚏或咳嗽時應用手帕或紙巾掩住口鼻，避免飛沫汙染他人，不要隨地吐痰，不要隨意丟棄吐痰或揩鼻涕使用過的手紙。
4、均衡飲食、適量運動、充足休息，避免過度疲勞。
5、註意環境衛生和室內通風。學校教室、宿舍等人員集中的場所每天應開窗通風數次（冬天要避免穿堂風），保持室內空氣新鮮，註意保暖。
6、“兩不”：不要***用衛生潔具（如杯子），不亂扔垃圾。
7、不吃沒有衛生保障的食品，不吃沒有清洗幹凈的食物，不喝生水。
8、避免與他人***用水杯、餐具、毛巾、牙刷等物品。
9、每天堅持適當的體育鍛煉，以增強體質，保持良好充沛的精力。
二、講衛生兒歌
1、洗手
打開水龍頭，淋濕小小手。
擦擦小肥皂，相對搓搓手。
手心對手背，相互搓壹搓。
互握大拇指，相互轉轉轉。
指關節彎彎腰，掌心上面來搓搓。
手腕洗壹洗，龍頭沖壹沖。
關緊擦幹凈，細菌全跑掉。
2、衛生拍手歌
妳拍壹我拍壹，天天早起練身體。
妳拍二我拍二，不要忘帶小手絹。
妳拍三我拍三，洗澡以後換襯衫。
妳拍四我拍四，消滅蚊子和蒼蠅。
妳拍五我拍五，有痰不要隨便吐。
妳拍六我拍六，瓜皮果殼不亂丟。
妳拍七我拍七，細嚼慢咽不著急。
妳拍八我拍八，勤剪指甲常刷牙。
妳拍九我拍九，飯前便後要洗手。
妳拍十我拍十，臟的東西不要吃。