旅遊 ，可以開闊眼界，增長見識！
旅遊 ，就是從壹個熟悉的地方，到壹個陌生的地方，看風景，聽故事，感受他鄉人文情懷和風土人情。人與人的對話，物與物的交融，在旅行中獲取了豐富的知識，增長了見識，對壹個地方有了全新的認知和感悟。
旅遊 ，可以調整心態，增強信心！
旅遊 ，就是從壹個熟悉環境，去壹個未知的環境，去感受大自然賦予的美景，面對高山、大海、草原……我們壓抑、煩躁的心得到釋然，生活的壓力，工作的勞累……都會被面前的美景所釋放。心性的轉化，讓妳考慮問題的角度、處理問題的方法，都會隨之而發生變化。
旅遊 ，可以改變性格，增進感情！
旅遊 ，就是從壹種性格，到另壹種性格轉變的過程。以前很少和陌生人說話，自從愛上摩旅後，旅途過程中，遇到不認識的摩友我都會主動和他們打招呼，壹個簡單的手勢，貼心的問候，深情地擁抱，拉進了我們之間的距離，停下來坐在壹起，談天論地，分享騎行中的樂趣和艱辛。
旅遊 ，可以鍛煉身體，增強體質！
旅遊 ，就是從壹座山，翻越到另壹座山。從壹條河，跨過到橋對面。從壹個城市，到另壹個城市的歷程。在旅途中，爬山、登塔、穿梭於街道、奔走於小巷……等，都要靠我們的壹雙腳去完成，鍛煉了身體，增強了體質，讓我們會遊玩的更遠。
旅遊 ，可以滿足味蕾，增添樂趣！
旅遊 ，也就是壹場味覺到視覺的雙重享受，在遊玩勞累之余，吃上壹頓可口的飯菜，品味壹下地方的特色 美食 ，絕對可以讓妳身心愉悅。感受地方美麗的風景、品味地方特色 美食 ，給妳帶來視覺到味覺的雙重享受，生活也增添了幾份樂趣！
旅遊 的過程，會使妳的心態、性格、毅力、意誌都會潛移默化的發生壹些變化。
旅遊 ，會使妳精神愉悅，放松心情，陶冶情操，開闊眼界，增長見識。“我們不走出，不知道世界有多大，不知道景有多美”，心大了，舞臺就多大了，生活的樂趣也就豐富了！
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剛好我徒步中國邊疆遊路過上海去參觀了余純順紀念館，我就借用這位中國的旅行家、探險家、徒步先驅給妳講講他的旅行收獲吧：
他是徒步走中國的壯士，風雨八載，孤身跋山涉水，歷經千難萬險，孤身徒步川藏、青藏、新藏、滇藏、中尼公路，形成長達4.5萬多公裏足跡，踏遍23個省自治區33個少數民族，還創造了人類史上第1個徒步考察世界第3季青藏高原的記錄。他還發表過100余萬字的遊記，拍攝過1萬多幅照片，做過150余場題為“壯心獻給父母之邦”的演講。壹路上穿破了57雙鞋，他的腳也從41碼走成了43碼，他更是經歷了生死的考驗，在西藏阿裏無人區，他忍受著高寒缺氧的煎熬，呼吸困難，臉色青紫，仍然每天堅持背負30公斤重的行李向前走，原先85公斤的體重驟降至60公斤，最後是邊防軍和遊牧的藏民救了他。當然他也幫助過別人，曾經在東北救過壹個將要凍死的女孩兒，在川藏線上帶領4個藏族少年闖過八百裏泥石流大塌方區，並且多次使想自殺的人放棄自殺的念頭。
那麽題主問的旅行的意義和好處到底是什麽呢？我就借用余純順演講時候說的話來回答妳吧，他說8年前的我早已死亡，走了8年，倒是從無知走向充實，從浮躁走向穩重，從淺薄走向高尚，這些年中有些人看來很重要的東西在我已不重要了，我現在的心境，常充溢著感動，每日裏都有對生命和宇宙的感悟，在不斷的充實自我的同時，更增添了對生命的感激，對我們這個多災多難的祖國以及人類的憂患和熱愛。余純順是用的精神導師，而我，悟空，正在古裝徒步中國邊疆遊的修行中！
1.對小孩來說，在成長的過程中，出去 旅遊 讓孩子，見識了不壹樣的世界，增強了孩子對世界的認識。促進了成長過程中的知識面拓展。
2.對於上班的年輕人來說， 旅遊 放松了心情，緩解了工作和生活帶來的壓力，在遼闊的山山水水中，勵煉了自已。
3.對於我們中老年來說， 旅遊 讓生活變的有意義，欣亨美麗風景的同時，增強了體質，讓余下的人生有遠方的景作伴，有遠方的歌在唱，當不會走出去時，可以欣賞自己各地的 旅遊 照片！
這是個人淺見！
很高興回答這個問題！