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572020-05-17
在沙塵暴中我們應該如何保護自己？
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沙塵暴來了，我們該如何保護自己？(答案是英文的。)
沙塵暴來了，我們應該如何保護自己
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個人在沙塵暴天氣應該如何保護自己？
沙塵暴天氣要做好各種防護工作。首先，及時關好門窗，外出盡量避免騎自行車，註意穿戴防塵服、手套、口罩、眼鏡等。，並勤洗手洗臉。同時，由於沙塵暴的影響，氣候會比平時幹燥。此時顆粒物很容易通過鼻腔的縫隙進入人體，要註意多喝水，增強對環境的適應能力。壹旦出現慢性咳嗽伴有咳痰或氣短、陣發性喘息、胸痛，應盡快就診，尋求專業醫護人員的幫助，並在他們的指導下進行相應的治療。
19瀏覽20952016-11-08
如何在沙塵暴中保護自己
沙塵暴過後，要及時關好門窗，防止灰塵進入室內。有條件的室內可以使用加濕器，或者灑水，用濕拖把拖地。此時不適合戶外運動或休閑活動。行人外出時，最好戴口罩或圍巾遮住頭部，可以減少沙塵暴對呼吸道和眼鏡的傷害。行人應避開水渠和水庫，避免因視線和風力發生溺水事故。行人也要遠離高壓電線、工地、廣告牌、古樹等。，並盡量在沒有落物的強背風處。讀“三字經”灰塵多，有害健康，不生病。吉林大學第四醫院呼吸內科的趙醫生說，沙塵天氣對人的健康影響很大。吸入呼吸道灰塵會導致哮喘發作、鼻炎、氣管炎和過敏癥狀；此外，沙塵天氣對眼睛和皮膚的傷害也很大。如果不註意，會造成眼睛發紅、發炎、皮膚毛孔粗大等問題。所以，如何在沙塵天氣保護我們的健康也是壹門課程。這並不難。不信妳看看“防沙塵三經”——空氣臟，喉嚨癢，吃水果，喝點湯。醫生說，沙塵天氣最容易出現唇裂和湯圓。醫生建議，這樣的天氣可以多喝粥和湯，多喝水，多吃水果，可以增加身體的含水量，加速體內各種代謝廢物的排出。沙塵天不逞強愛運動是個好習慣。但有沙塵暴時，應盡量避免戶外運動，尤其是年老體弱者。妳應該取消晨練，改在室內鍛煉。風吹的時候皮膚幹燥細膩幹凈，經常在沙塵天氣保養。人體皮膚表面的水分很容易被風帶走，使皮膚粗糙。所以，出門回家後，要及時洗臉，塗上補水護膚品。防塵，防止病菌頻繁漱口，疏通鼻腔。在沙塵天氣，不僅風沙在胡搞，病菌也會來湊熱鬧。所以出門最好做好防護措施，比如戴口罩。另外，從外面回來後，用清水漱口，清洗鼻腔，減少細菌感染的機會。沙子進入眼睛，眼睛容易受傷，不要搓手。用水保護眼睛尤為重要。如果灰塵吹到眼睛裏，會造成角膜擦傷、結膜充血、眼睛幹澀、流淚。最好不要戴隱形眼鏡，盡量戴普通框架眼鏡。灰塵壹旦吹到眼睛裏，就不能用臟手去揉了。盡快用流動水沖洗或滴幾滴眼藥水，以抗感染。我看不到很遠，我在黃色的天空中緩緩行駛，避開邊緣。
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沙塵暴有什麽危害？
沙塵暴造成的危害:1。環境汙染:沙塵暴發生時，到處都是裹著強風的沙塵和浮塵，經過空氣混濁、嗆鼻嗆眼、呼吸道疾病等疾病多發地區的人數增加。比如1993年5月5日金昌發生了壹次嚴重的沙塵暴。室外空氣中粉塵含量為1016 mm/cm3，室內空氣中粉塵含量為80 mm/cm3，超過生活區粉塵含量國家標準40倍。2.生產生活受到影響。沙塵暴天氣攜帶的大量灰塵阻擋了陽光，天氣陰沈，導致太陽輻射減少。能見度差幾個小時到十幾個小時容易讓人情緒低落，降低工作學習效率。輕者可使大量牲畜感染呼吸道和胃腸道疾病，重者會使大量“春乏”牲畜死亡，農田肥沃的土壤、種子和幼苗被刮走。沙塵暴還會加劇地表土壤的風蝕沙化，將厚厚的灰塵覆蓋在植物的葉片上，影響正常的光合作用，造成農作物減產。沙塵暴也使氣溫急劇下降。天空像壹把遮陽傘，地面在陰影中變得又黑又冷。3.生命財產損失65，438+0，993 2003年5月5日，甘肅省金昌、武威、民勤、白銀等地發生嚴重沙塵暴，影響農田253.55萬畝，損失樹木4.28萬株，直接經濟損失2.36億元，死亡85人，重傷65，438人。2000年4月12日，永昌、金昌、武威、民勤出現嚴重沙塵暴。據不完全統計，僅金昌、武威兩地直接經濟損失就達1534萬元。擴展數據:
沙塵暴對人體呼吸系統的危害最大，浮塵中的大量懸浮顆粒物，尤其是細顆粒物，最容易被吸入呼吸道深處。強風使表面強烈蒸發，驅走大量水汽，空氣中的濕度大大降低，鼻粘膜因幹燥而彈性減弱，容易出現微小裂紋，從而降低防病功能，空氣中的病菌就會乘虛而入。隨著吸入鼻腔的塵粒增多，壹旦超過鼻腔和肺部本身的清除能力，就會導致肺部和胸膜病變，這些塵粒通過呼吸道沈積在肺泡，引起慢性呼吸道炎癥、肺氣腫等肺部疾病。也容易使呼吸道疾病的人復發或加重。沙塵暴天氣首先要阻止灰塵進入體內，做好以下防護工作:1，盡量減少出行，室內關好門窗，避免灰塵暴露。2.出行時，註意佩戴具有防塵、過濾粉塵功能的口罩，正確使用，減少吸入體內的粉塵。另外，可以選擇防風眼鏡保護眼睛。在選擇它們時，要註意眼鏡的透光性好，不會妨礙對路況的正常觀察。3.行人不應在廣告牌或樹下行走或停留。開車不要急，打開示寬燈、霧燈、尾燈，放慢車速，多按喇叭，警示前後左右車輛。壹些小型車，盡量減少平行行駛，防止被大風吹離路面。註意避開大貨車，遠離陽臺和廣告牌，空調使用內循環模式。4.灰塵壹旦吹到眼睛裏，就不能用臟手去搓了。應盡快用流動水沖洗或滴幾滴眼藥水，這樣既能保持眼睛濕潤，便於灰塵流出，又能起到抗感染的作用。5.回到家用清水漱口，仔細清理鼻腔。可以通過鼻子輕輕吸入幹凈的水，然後吐出來，保持鼻腔的清潔，這樣不僅可以清潔鼻腔，防止顆粒物進入肺部，還可以刺激穴位，調節生理功能，保護鼻子。及時更換衣服，保持身體清潔舒適。室內的灰塵要及時清理幹凈，用濕抹布擦拭，避免灰塵飛進室內，吸入呼吸道。6、沙塵暴天氣通常空氣幹燥，應註意多喝水，並加強皮膚保濕。