驚蜇時節的習俗為：驅蟲防蟲、吃梨。
1、驅蟲防蟲。
在我國許多地區都有在驚蟄節氣進行驅蟲防蟲的習俗，因為驚蟄時節氣候溫暖、雨水多，壹些冬眠的動物會蘇醒，瘧蚊、虱子、血絲蟲、跳蚤和各種寄生蟲會進入繁殖期。在驚蟄時節，有的人會將石灰灑在房子的周圍，因為石灰具有殺蟲的作用，這樣可以避免蛇蟲鼠蟻侵入住宅。
2、吃梨。
驚蟄吃梨是我國北方地區的習俗，它起源於南北朝時期，距今已有1500多年的歷史。梨的諧音是“離”，驚蟄吃梨有遠離疾病的寓意。
天文歷法：
驚蟄是二十四節氣之壹，是春季的第三個節氣。二十四節氣最初是依據“鬥轉星移”制定，北鬥七星循環旋轉，這鬥轉星移與自然節律變化有著密切的關系。
現行是依據太陽黃經度數定節氣，即在壹個為360度圓周的“黃道”上劃分為24等份，按黃經度數編排，每15°為壹個節氣。鬥指甲，太陽到達黃經345°，為驚蟄節氣，相當於陽歷3月5日至6日之間。?