1. 確定主題和內容：考慮到這是孩子14歲的生日祝福視頻，可能希望突出表現孩子的成長和成熟。因此，主題可以設定為回顧孩子成長的點滴，並表達對未來的期許。內容可以包括孩子過去幾年的照片、視頻片段以及壹些特別的回憶。
2. 收集素材：在拍攝之前，需要收集壹些孩子成長過程中的照片、視頻片段等素材。如果可能的話，也可以邀請壹些親朋好友錄制祝福視頻，祝賀孩子的生日。
3. 制作腳本：根據主題和內容，編寫壹個簡單的腳本。腳本中可以包含對孩子的祝福語、成長回顧、未來期許等內容。
4. 拍攝視頻：按照腳本的內容進行拍攝。可以在家中選擇壹個光線明亮、背景幹凈的地方進行拍攝。如果可能的話，可以使用壹些攝像設備，如攝像機或高像素手機進行拍攝。
5. 編輯視頻：使用視頻編輯軟件將拍攝的視頻片段進行剪輯和拼接。可以添加壹些背景音樂和特效來增加視頻的觀賞性。
6. 發送視頻：將編輯好的視頻保存到電腦或移動設備中，通過電子郵件、社交媒體或其他方式發送給您的孩子或其他需要觀看的人。
最後，需要註意的是，在拍攝和編輯視頻的過程中，需要尊重孩子的意願和感受。如果孩子不願意公開某些照片或視頻片段，應該尊重他們的選擇。